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Sujets populaires
- Dessous du pied
- Orteilles
- Talon
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L’importance des exercices pour les muscles intrinsèques du pied
Vos pieds possèdent un système articulaire impressionnant qui vous procure une liberté de mouvement et une souplesse très utiles dans l’accomplissement des tâches quotidiennes les plus simples tout autant que dans la pratique de sports plus dynamiques. C’est pourquoi il est important de renforcer vos muscles intrinsèques à tout âge afin de conserver les propriétés […]
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Comment guérir d’un oignon au pied?
Comme abordé dans un précédent article : l’hallux abducto-valgus (HAV), communément appelé oignon au pied, est une déformation articulaire qui provient de la déviation du gros orteil et qui crée une bosse sur le côté interne du pied. Pathologie très fréquente et souvent douloureuse, elle touche, dans la majorité des cas, les femmes. Les oignons […]
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Retour sur la conférence concernant la médecine podiatrique sportive
C’est un jeudi soir, le 23 mars à 19h, que s’est déroulée une conférence en présentiel sur la médecine podiatrique au Centre communautaire Monkland. Dr. Diegal Leger, podiatre, était accompagné de l’infirmière auxiliaire Margarita Lucas pour parler de leurs parcours et présenter les composants de leurs professions. Cette initiative avait pour but d’améliorer la santé […]
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Comment soigner une bursite rétrocalcanéenne
Une des causes les plus fréquentes de la douleur et du gonflement à l’arrière du talon est la bursite rétrocalcanéenne. Elle survient lorsque la bourse fixée en profondeur entre l’os du talon (calcanéum) et le tendon d’Achille devient inflammée. Ce petit sac tapissé d’une membrane synoviale sert à fluidifier les mouvements pour aider à protéger […]
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Hallux abducto-valgus ou oignon au pied
Hallux abducto-valgus ou oignon au pied L’hallux abducto-valgus (HAV) est une déformation articulaire où le 1er métatarse s’éloigne du 2ème, ce qui cause la déviation du gros orteil et une bosse sur le côté intérieur du pied. Condition assez répandue, ce qu’on nomme communément un oignon n’est pas relié à un sport en particulier. Néanmoins, […]
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La capsulite et la synovite chez les personnes âgées
Vous avez la chance de jouer au hockey cosom avec vos vieux chums? Vous ne manqueriez pour rien au monde le rendez-vous « jogging et viennoiseries » en compagnie de votre voisine de résidence? Votre médecin vous a conseillé de vous inscrire à des cours de Zumba pour vous dégourdir un peu depuis votre retraite? […]
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L’instabilité chronique de la cheville : un mal répandu
Il vous est sûrement déjà arrivé de vous fouler la cheville ou de perdre l’équilibre dû à une faiblesse à ce niveau, ne serait-ce qu’en descendant une pente, en courant pour attraper le bus ou en pratiquant votre sport de prédilection. Ces incidents qui semblent anodins ne doivent toutefois pas être pris à la légère, […]
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La dysfonction du tendon du muscle tibial postérieur
Le muscle tibial postérieur remplit des fonctions très importantes pour permettre les mouvements du pied, notamment en soutenant l’arche plantaire lors de la marche. Il se trouve en profondeur derrière la jambe, passe sous la malléole interne de la cheville et son tendon termine son trajet sur la plupart des os du milieu du pied. […]
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Le bilan préventif en podiatrie pédiatrique
Après avoir passé la saison des vacances en gougounes ou pieds nus dans le sable, le gazon et sur l’asphalte, un petit bilan préventif est recommandé pour le back to school. D’autant plus que, comme vous le savez, vos enfants grandissent vite et il n’est pas rare que leurs chaussures ne soient plus de la […]
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Le ligament de Lisfranc : une blessure à ne pas négliger chez les athlètes
Comme vous le savez déjà, toute activité sportive peut engendrer certaines situations non désirées comme un accident ou une blessure. On peut facilement imaginer, par exemple, un joueur de ligne au football tomber sur le pied de son coéquipier. Ce scénario typique peut parfois résulter en une blessure impliquant le ligament de Lisfranc. Selon le […]
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L’échographie en podiatrie
L’échographie en podiatrie Ça y est; vous sentez que quelque chose d’anormal se produit dans le bas de vos jambes quand vous marchez ou que vous pratiquez votre sport favori. Lors de votre premier premier rendez-vous avec votre podiatre en clinique du pied, celui-ci procèdera à un examen général qui inclut, entre autres, des questions, […]
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Qu’est-ce que la maladie de Sever chez les athlètes en croissance
Qu’est-ce que la maladie de Sever chez les athlètes en croissance Voir son enfant s’épanouir dans la pratique de son activité sportive, développer sa discipline, son esprit d’équipe et son sens des responsabilités tout en éprouvant du plaisir procure un sentiment de gratitude chez les parents. Les victoires, les rires et les apprentissages du jeune […]
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Les os surnuméraires
Mais que veut dire os surnuméraire… Selon l’étymologie du mot, il s’agit tout simplement d’os en surnombre, donc d’un ou de plusieurs os en surplus. En fait, ce sont de petits os qui n’ont pas fusionné avec l’os principal; on les appelle les os accessoires. Cette condition, souvent invisible et indolore, est présente depuis la […]
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Comment soulager la fibrose périneurale ou névrome de Morton
La fibrose périneurale est un terme plutôt effrayant qui représente en fait une condition assez courante. Lorsqu’un tissu fibreux et graisseux entourant un nerf subit des traumatismes répétés qui causent un épaississement et de l’enflure chroniques, il se transforme et se durcit. Quand cette irritation implique le nerf situé entre les os de l’avant-pied (os […]
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L’acide hyaluronique : une alternative pour soulager l’arthrose du pied
L’acide hyaluronique : une alternative pour soulager l’arthrose du pied Les douleurs chroniques touchent bon nombre d’adultes et, parmi les maux les plus courants, on retrouve l’arthrose. Assez répandue, cette forme d’atteinte articulaire est une condition chronique et dégénérative qui affecte le cartilage. Bien que sa progression soit lente la plupart du temps, elle peut […]
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Comment la thérapie par ondes de choc radiales peut vous aider
Comment la thérapie par ondes de choc radiales peut vous aider Il arrive parfois que certains troubles musculosquelettiques persistent, réapparaissent ou ne répondent plus aux traitements habituels que votre docteur en médecine podiatrique vous prescrit. C’est le cas chez les sportifs qui répètent les mêmes mouvements, par exemple avec les fasciites plantaires, les tendinopathies chroniques […]
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La tendinopathie achilléenne : que faire?
La tendinopathie achilléenne : que faire? Le Nouvel An est souvent accompagné de son lot de résolutions; les plus courantes touchent la remise en forme, notamment la course à pied. Que vous changiez vos objectifs, commenciez ou recommenciez à pratiquer ce sport, personne n’est à l’abri d’une blessure. La tendinopathie achilléenne, une atteinte au tendon […]
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Confiance et travail d’équipe : les ingrédients essentiels d’un plan de traitement efficace pour votre athlète
Tout comme l’esprit d’équipe se révèle un facteur nécessaire au bon déroulement d’une activité sportive, vous, parents, pouvez aussi compter sur le travail d’équipe pour accompagner votre enfant vers une pratique saine de son sport favori. Chauffeur désigné, motivateur des dimanches matins, fan numéro un, chéquier ambulant ou même infirmier improvisé, les rôles que vous […]
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La génétique et l’environnement en podiatrie sportive
Des études scientifiques démontrent que plus de 170 gènes seraient impliqués dans les aptitudes sportives. Allant de la croissance musculaire à l’endurance, en passant par la physiologie, la génétique jouerait un rôle quand vient le temps d’établir des liens entre les causes d’une blessure. Même s’il s’avère facile d’accuser une caractéristique héréditaire, il ne faut […]
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Les recommandations de votre podiatre pour un turf toe
Le turf toe est une blessure qui provient d’un traumatisme que subissent les tissus mous (ligament, tendon, capsule articulaire) entourant l’articulation du gros orteil si ce dernier se plie trop loin vers le haut. En d’autres termes, il s’agit d’une entorse causée par une hyperextension ou une forte pression.
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Le processus de guérison d’une blessure selon un podiatre
La clé du succès pour se remettre d’une blessure Lorsque le beau temps est au rendez-vous, les sportifs le sont aussi! Coureurs aguerris, cyclistes novices ou amateurs de sports d’équipe, tous sollicitent couramment les membres inférieurs de leur corps et nul n’est à l’abri d’une douleur soudaine ni d’un inconfort qui perdure. Plutôt que de […]
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Les orthèses plantaires
Profitez de notre expertise dans le domaine des orthèses plantaires pour réhabiliter les conditions inflammatoires d’origine mécanique affectant le système musculo-squelettiques, ainsi que pour les troubles posturaux; tels que les douleurs à l’arche, au talon, à la cheville, à la jambe, aux genoux et au dos, les pieds tournés vers l’intérieur, et les genoux par en dedans.
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Douleurs au talon
Les causes de douleurs au talon sont multiples. La cause la plus commune et qui ressort le plus souvent chez Dr Google est la fasciite plantaire. Et si vos douleurs au talon n’avaient rien à voir avec le fameux fascia plantaire?
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